大家好^^
今天要介紹東河足體所的貓背課程
有下列困擾的朋友們
一直為肩頸僵硬痠痛所困擾的人
即使按摩完，很快又會肌肉痠痛的人
姿勢不良的人
睡不好的人
手腳冰冷的人
駝背的人
歡迎體驗我們的貓背課程喔~
貓背課程的常見問題如下:
Q:請問貓背課程會痛嗎?
A:貓背課程基本上是屬於不會痛的深層肌肉拉筋運動。
力道可以調整，不管男女老幼都可以做的課程。
之前我們也有國小2年級，姿勢不良的小男生來做過貓背唷~
Q:貓背課程是一個怎麼樣的課程呢?
A:貓背課程是一種躺在stretch pole上做深層肌肉拉筋的運動。
由於和身體按摩不同，因此我們推薦貓背課程可以和身體按摩一起搭配使用。
因為按壓和深層拉筋的肌肉不同，因此搭配身體按摩一起體驗的話，效果會更好喔~
Q:時間大概多久呢?
A:第一次體驗的朋友，由於會先了解您的身體狀況及生活習慣，
雖然根據每個人的狀況會有些許差異，但時間上基本為30分鐘左右。
Q:體驗貓背，狀況一次就會好嗎?整個貓背課程大概需要多久的時間呢?
A:根據每個人狀況不同而有所不同，但是只體驗一次，就有很明顯變化的客人也有。
但是，由於平常生活習慣的關係，多少還是會有一點回到之前的狀態，
因此東河足體所對於第一次體驗貓背的客人會建議一週一次，為期3個月來改善您的狀況。
除此之外，貓背課程也越來越受到觀光客們的喜愛，
對於想要持續做卻因為要回日本的沒辦法繼續做的觀光客們，
我們會告知在生活習慣上需注意的地方或是教導鍛鍊及訓練肌肉的方法哦~
請一定要體驗看看東河足體所的貓背課程喔!
有其他疑問或是需要預約的朋友
歡迎詢問我們唷
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02-2703-0906 日文預約也OK喔
TO-KO style 東河足體所
０２－２７０３－０９０６
台北市大安區大安路一段243號
大安站４號出口
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